初钙的学问

早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防。

长牙、换牙期的孩子:孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。

营养条件过好,体重超常的儿童:这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。

挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。

处于生长高峰期的孩子:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使孩子既长高又长壮,不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。

有些孩子已经天天补钙,但还是缺钙,这主要是由于补钙剂量不足、缺少维生素D、补钙方法不正确,应引起家长的注意。